今天白天，北京北京天空云量慢慢增多，明日阳光时隐时现，高温在偏北气流扰动下，中入气温上升飞速，伏何11时观象台气温已达33.3℃。时能双休预计午后最高气温在35℃上下，迎降暑热气息浓郁，温雨高温黄色预警信号生效中，北京大家要尽量避免11时至16时长时间户外活动，明日外出注意防晒防暑，高温及时补充水分，中入谨防热射病。伏何

　　明天（7月15日）“三伏”天即将打开，这是迎降一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓厚的时段，大家要做好长时间防暑降温的准备，合理使用空调、科学安排作息。

　　根据最新的气象资料分析，15日和16日两天天气舞台的主角继续被高温热浪天气掌控，白天最高气温35℃至36℃，夜间最低24℃左右。

　　不过本周双休日18日和19日北京将再次迎来降雨天气，高温也获得缓解，大家出行关注临近预报信息，提前做好防范。

　　特殊提醒：继续高温天气，心脑血管病痛、消化道病痛风险较高，需要加强康健管理，合理使用空调，注意饮食卫生。

　　来源：北京日报客户端